Téléchargez le livre : Yoga

Yoga

de

Éditeur :

Broquet


Collection :

Anatomie et mouvements

Paru le : 2011-09-01

eBook Téléchargement ebook sans DRM
16,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Le livre Yoga – Anatomie et mouvements traite d’une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l’esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d’asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu’au yogi le plus chevronné. Les photographies et les illustrations mettent en évidence les muscles qui sont étirés et renforcés. Des instructions étape par étape, comprenant les noms français et sanskrits, vous livrent en détail la façon d’adopter chaque posture et d’aligner correctement le corps afin que vous puissiez entreprendre un programme d’entraînement quotidien qui vous procurera la détente tout en améliorant la force, la souplesse, l’équilibre et la posture de votre corps.
Pages
164 pages
Collection
Anatomie et mouvements
Parution
2011-09-01
Marque
Broquet
EAN papier
9782896542505
EAN EPUB SANS DRM
9782896549283
Informations sur l'ebook
Prix
16,99 €

Suggestions personnalisées