Téléchargez le livre : La méditation de pleine conscience. Bien-être et gestion du stress

La méditation de pleine conscience. Bien-être et gestion du stress

de

Éditeur :

ELLIPSES


Collection :

En clair

Paru le : 2022-05-17

eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
Prix papier : 15,50 € Économisez 2,51€ (-16%)
12,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction complète à cette discipline et ses bienfaits ;Un accompagnement pas à pas dans la pratique ;De nombreux exercices et conseils.
 
Pages
160 pages
Collection
En clair
Parution
2022-05-17
Marque
ELLIPSES
EAN papier
9782340067646
EAN EPUB
9782340069244
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
160
Taille du fichier
788 Ko
Prix
12,99 €

Suggestions personnalisées