Méditation chinoise et longévité



de

Éditeur :

Albin Michel


Paru le : 2022-05-11



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Description
Depuis toujours l’homme n’a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l’esprit - et c’est d’autant plus vrai aujourd’hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l’esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu’apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l’esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n’est plus que les traitements habituels. Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu’elle est présentée dans les textes classiques. Conséquences naturelles de l’apaisement intérieur, sans pour autant en être l’objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.  
Pages
256 pages
Collection
n.c
Parution
2022-05-11
Marque
Albin Michel
EAN papier
9782226474483
EAN EPUB
9782226475848

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
25
Nombre pages imprimables
25
Taille du fichier
2611 Ko
Prix
13,99 €

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