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Petit Livre de - Pour (ré)apprendre à se concentrer



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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2022-04-21



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Louise Reader

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Description

Un petit livre ultra-pratique et efficace pour réapprendre à se concentrer ! À seulement 2,99 €
Hyper-connexion aux écrans, jonglage entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves, que ce soit sur notre lieu de travail, dans les transports ou à la maison.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, réapprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée.
Pages
102 pages
Collection
n.c
Parution
2022-04-21
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412076613
EAN EPUB SANS DRM
9782412080528
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
1,99 €

Cécile Vilatte est sophrologue, professeur à l'Académie de sophrologie de Paris, formatrice et conférencière. Elle intervient auprès des particuliers mais aussi des entreprises et anime régulièrement des stages et des formations sur la gestion du stress et des émotions, le sommeil, le développement de la mémoire et de la concentration.

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