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La logique du hamster

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Les Éditions de l'Opportun


Paru le : 2022-05-24

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Description
Les docteurs Felix Kreir et Maarten Biezeveld vous expliquent grâce à cet ouvrage complet, pourquoi il est si difficile de maintenir son poids corporel après un régime alimentaire rapide.

Sur la base de Hamster Brain Method, ils vous expliquent comment atteindre les objectifs de perte de poids de manière durable. Lorsque nous décidons de perdre du poids et / ou de commencer un nouveau programme de régime alimentaire, différentes zones du cerveau entrent en conflit. Plus la perte de poids est rapide, plus le conflit est important et plus la durabilité est faible.

Grâce à cet ouvrage pratique et complet, comprenez comment votre cerveau peut vous être utile dans une perte de poids saine et surtout durable.
Pages
230 pages
Collection
n.c
Parution
2022-05-24
Marque
Les Éditions de l'Opportun
EAN papier
9782380154610
EAN EPUB SANS DRM
9782380155013
Informations sur l'ebook
Prix
7,99 €

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