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Oui, tout est permis!

Positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action! de

Éditeur :

La Semaine


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2019-02-27

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Description
Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation. Dans ce livre, découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé.

Apprenez que la meilleure façon de vous motiver, c'est de vous entourer d'alliés. Résistez à l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou même de vous saboter. Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier vous invite à rendre votre alimentation plus positive, rien de moins.

Oubliez les interdits et ajoutez des possibilités dans vos habitudes de vie!
Pages
144 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2019-02-27
Marque
La Semaine
EAN papier
9782897034849
EAN EPUB
9782897034849
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
10394 Ko
Prix
12,99 €

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