99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

Conseils d'un physio de

Éditeur :

Trécarré


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2017-02-08

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Description
« Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. »

Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par :

la sciatique ;
la hernie discale ;
l'entorse lombaire ;
l'entorse cervicale ;
les tensions musculaires ;
le torticolis ;
la migraine ;
la sténose spinale ;
un accident de voiture ;
le travail à l'ordinateur.
Pages
192 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2017-02-08
Marque
Trécarré
EAN papier
9782895687108
EAN PDF
9782895687108

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
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Taille du fichier
29338 Ko
Prix
16,99 €