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La Prépa physique Jeune Joueur

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Edit.4Trainer


Paru le : 2022-02-13

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Louise Reader

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Description
Préparer des jeunes à la performance est une gageure : il s'agit d'entraîner un public hétérogène, dont les caractéristiques, sur le plan physique, psychomoteur et affectif, sont changeantes et évoluent à des vitesses différentes en fonction des individus.
La préparation physique de ces fragiles champions en devenir mérite pourtant une attention particulière : il faut assurer leur sécurité, ménager leur corps mais aussi leur permettre d'en exprimer tout le potentiel...
Autant de problématiques classiques mais qui, avec ce public, revêtent une importance particulière tant les conséquences peuvent être considérables pour l'avenir sportif.
Évaluer
Planifier la préparation d'une saison
Prévenir les blessures
Assurer un développement physique équilibré et néanmoins spécifique
Choisir de façon pertinente les contenus d'entraînement...
Les auteurs abordent ici tous les sujets importants pour le préparateur physique et l'entraîneur.
Voici un ouvrage avant tout pratique, rempli de propositions concrètes et d'outils opérationnels sur le terrain, mais aussi un ouvrage pour comprendre, étayé par des données scientifiques nombreuses et détaillées.
Pages
172 pages
Collection
n.c
Parution
2022-02-13
Marque
Edit.4Trainer
EAN papier
9791091285308
EAN EPUB
9782492430282
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
37318 Ko
Prix
16,99 €

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