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Sôtaï thérapie - Techniques et mouvements pour soulager les tensions corporelles et rétablir l'équil



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Éditeur :

Les éditions Trédaniel


Paru le : 2021-12-21



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Description

Une méthode thérapeutique qui agit sur les tensions musculaires pour rétablir l'équilibre corporel et soulager ainsi douleurs et maladies.
Rééquilibrer sa posture pour recouvrer la santéLe travail sur ordinateur, la vie sédentaire, le manque d'exercice et le stress favorisent les tensions musculaires et un déséquilibre corporel global, à l'origine de nombreuses douleurs et maladies.La sôtaï thérapie est une méthode d'origine japonaise, qui permet de décontracter les muscles grâce à des mouvements doux, en harmonie avec la respiration. En bougeant de façon fluide et agréable dans une direction donnée, le corps se relaxe et s'équilibre.Cette technique est destinée aux praticiens en shiatsu, masseurs, ostéopathes, acupuncteurs, kinésithérapeutes ou encore aux médecins, pour accompagner leurs patients, ainsi qu'à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires et musculaires, de troubles des organes internes (foie, cœur, reins...), mais aussi de fatigue, de dépression...Dans cet ouvarge pratique, Hiroshi Iwaoka propose des exercices simples et faciles à reproduire grâce à des explications détaillées et à de nombreuses illustrations.
Pages
118 pages
Collection
n.c
Parution
2021-12-21
Marque
Les éditions Trédaniel
EAN papier
9782813222534
EAN EPUB SANS DRM
9782813226914
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

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