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La Prépa physique Basket

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Edit.4Trainer


Paru le : 2021-07-05

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Louise Reader

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Description
Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveauMéthodes préventivesDéveloppement de la vitesseTests d'enduranceÉvaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximaleTravail d'appuis et de coordinationSensibilisation à l'entraînement de la mobilité articulaireDes dizaines d'applications terrain et d'exercices
Un ouvrage résolument novateur qui vous aidera à définir vos objectifs et à construire vos programmes, à destination des étudiants en sport, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques ainsi qu'à tous les joueurs et joueuses curieux de leur discipline.
Pages
323 pages
Collection
n.c
Parution
2021-07-05
Marque
Edit.4Trainer
EAN papier
9791091285360
EAN EPUB
9782492430220
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
136330 Ko
Prix
20,99 €

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