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Cette fois, c'est la bonne ! Tenir ses bonnes résolutions et réaliser (enfin) ses objectifs grâce aux pactes d'Ulysse



de

Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Jouvence

Paru le : 2021-07-06



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Description

« Apprendre à vouloir et à persévérer, tel est l’engagement du livre que vous tenez entre les mains. Découvrez comment mener à bien vos projets importants sans succomber aux tentations qui pourraient vous en détourner. »

Pour atteindre vos objectifs – être plus actif, manger sainement, arrêter de fumer, de grignoter ou de remettre au lendemain... – il ne suffit pas d’être décidé et de vouloir. Encore faut-il savoir comment s’y prendre pour exercer son self-control.
Le secret de la volonté nous est transmis depuis l’Antiquité par le mythe d’Ulysse qui se laisse attacher au mât de son navire pour ne pas céder à l’envoûtement des Sirènes. Il nous apprend à considérer l’influence du contexte si nous souhaitons résister aux tentations et tenir le cap. C’est le fait d’anticiper correctement nos envies futures qui nous permet d’y faire face avec succès, plutôt que de s’évertuer à lutter laborieusement contre elles une fois attisées.

Ce livre vous emmènera à la découverte des pactes d’Ulysse en 5 éléments : se connaître soi-même, se fixer des objectifs, identifier les tentations, se contraindre volontairement, s’engager par contrat. Alors, prêt à tenir enfin vos bonnes résolutions ?
Pages
176 pages
Collection
Jouvence
Parution
2021-07-06
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889535019
EAN EPUB SANS DRM
9782889059577
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

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