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Description

Updated with the latest available research and the new 2020-2025 Dietary Guidelines
It's a scientific fact: You really are what you eat. Good nutrition is your meal-ticket to staying sleek, healthy, and strong—both physically and mentally. Nutrition For Dummies, 7th Edition is a complete guide that shows you how to maintain a healthy weight, promote health, and prevent chronic disease. This book gives you the know-how to put together a shopping list, prepare healthy foods, and easily cut calories. Along the way, there's up-to-the-minute guidance for building a nutritious diet at every stage of life from toddler time to your Golden Years. Enjoy!
Pages
432 pages
Collection
n.c
Parution
2021-04-06
Marque
For Dummies
EAN papier
9781119723905
EAN PDF
9781119724001
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
432
Taille du fichier
12964 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
27,42 €
EAN EPUB
9781119724025
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
432
Taille du fichier
3052 Ko
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Prix
27,42 €

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