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Je cuisine pegan

300 recettes pour votre bien-être de

Éditeur :

Talent Editions


Collection :

Bien-Être

Paru le : 2020-04-01

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Description

300 RECETTES BIEN-ÊTRE
du petit-déjeuner au dîner
plus de vitamines et d’énergie pour une meilleure santé
 
Vous connaissez certainement déjà les régimes vegan et paléo. Le pegan, c’est la combinaison du meilleur de ces deux régimes alimentaires  : c’est-à-dire des produits bruts et naturels accompagnés de protéines animales en quantités modérées.

Adieu carences en vitamines et déséquilibre glycémique, avec nos délicieuses recettes  :Granola aux noisettesMuesli cocoSandwich PeganTomates farcies à la feta et  aux herbesTagliatelles de patate doucePesto de graines de courgeBeurre de noix de cajouSucettes à la pastèqueBouchées glacées au chocolat et au lait de cocoSmoothie Bounty

En privilégiant les fruits et les légumes frais et de saison et les bonnes graisses, la cuisine pegan fait la part belle au végétal, sans pour autant interdire les bonnes protéines animales, et vous permet ainsi de savourer vos aliments préférés tout en prenant soin de votre santé et de l’environnement.
Pages
304 pages
Collection
Bien-Être
Parution
2020-04-01
Marque
Talent Editions
EAN papier
9782378151324
EAN EPUB
9782378151331
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
36453 Ko
Prix
11,99 €

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