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Les 50 règles d'or pour bien dormir

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

50 Règles d'Or - Santé & Médecine

Paru le : 2021-01-06

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Description
Anxiété, stress, surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser le sommeil et de mieux récupérer.
Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey, neurologue et grand spécialiste du sommeil, vous livre les clés pour mieux connaître et bien préparer votre sommeil.
50 conseils pour un sommeil réparateur et un réveil en pleine forme  !
 
Pages
96 pages
Collection
50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Parution
2021-01-06
Marque
Larousse
EAN papier
9782035987815
EAN EPUB
9782035991393
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2334 Ko
Prix
2,99 €

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