Téléchargez le livre : Sophro-méditation !

Sophro-méditation !

Réveillez les forces positives qui sont en vous !

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

Petit carnet bien-être

Paru le : 2018-01-17



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Prix papier : 5,95 € Économisez 1,46€ (-25%)
4,49 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Stop au "vélo" mental redondant, fatiguant ! Stop à l'analyse permanente de tout sur tout !  Stop au stress mental ! Grâce à des techniques simples et des exercices express  mêlant relaxation dynamique (respiration, postures, visualisation (sophrologie) et méditation, ce cahier permet de retrouver le calme en soi, l’estime de soi, la confiance dans l’avenir.

 
Pages
64 pages
Collection
Petit carnet bien-être
Parution
2018-01-17
Marque
Larousse
EAN papier
9782035950901
EAN EPUB
9782035950918
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
12223 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
4,49 €

Suggestions personnalisées