Petits exercices Toltèques

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

Autres loisirs

Paru le : 2016-03-09

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Description
Pour vivre en harmonie avec la nature, les divinités et leur moi intérieur, les Toltèques ont développés de nombreuses connaissances spirituelles et chamaniques (liées aux astres et aux saisons) et utilisaient une série d’engagements personnels (contrats avec eux-mêmes). Très pratique, ce petit cahier d’exercices à remplir livre toutes les clés pour appliquer les principes fondamentaux de la sagesse des Toltèques au quotidien et faire grandir son soleil intérieur, avancer sur le chemin de la guérison en s’éveillant à sa nature profonde (connaissance de soi dans son environnement).
• Un programme d’exercices sur mesure sous forme de  contrats : accueillir le changement par l’estime de soi, développer sa confiance pour atteindre ses objectifs en trouvant ses guides, respecter la notion d’impeccabilité, savoir abandonner la souffrance, développement de l’écoute intérieure…
 
• Pour chaque contrat, les exercices à pratiquer ou à remplir sur le cahier : art-thérapie, quiz, mouvements énergétiques et respirations, relaxation, méditation, sophrologie,  ateliers d’écriture, check-lists…
 
• En fin d’ouvrage, des mandalas à colorier pour trouver l’harmonie et la sérénité.
Pages
80 pages
Collection
Autres loisirs
Parution
2016-03-09
Marque
Larousse
EAN papier
9782035915313
EAN EPUB
9782035915320

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
25711 Ko
Prix
3,99 €