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Postures et techniques du yoga

Pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

Nutrition

Paru le : 2014-06-25



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Description
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et de son souffle et


par la pratique de la méditation.
 
SommaireIntroduction : philosophie et but du yogaCommencer la pratiqueLes asanas ou postures du yogaLe pranayama ou travail avec le souffleLa philosophie du yogaLa méditation ou le contrôle du mental pour lâcher priseGlossaireAnnexes : programmes, journal des pratiques, écoles et professeurs
 
 
Pages
192 pages
Collection
Nutrition
Parution
2014-06-25
Marque
Larousse
EAN papier
9782035913289
EAN EPUB
9782035913302
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3723 Ko
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Prix
5,49 €

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