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Les secrets de l'équilibre acido-basique

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Éditeur :

Larousse


Collection :

Larousse attitude - Santé-Bien-être

Paru le : 2013-05-22

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Description

Notre corps est composé de fluides dits alcalins (comme le sang ou les sucs digestifs de l’intestin) ou acides (les sucs digestifs de l’estomac). En permanence, il doit faire la balance entre l’acide et le basique, afin de maintenir nos cellules dans des conditions parfaitement stables.
Or nos habitudes alimentaires et notre mode de vie affectent l’équilibre acido-basique de notre organisme. Notre alimentation est aujourd’hui trop riche en aliments acidifiants (viandes, œufs, produits laitiers, sucres raffinés).
Ce déséquilibre entraîne fatigue, maladies infectieuses, ostéoporose, mais aussi déprime, insomnies …
Cet ouvrage donne les clés pour :Comprendre les mécanismes physiologiques qui contrôlent l’équilibre acido-basique dans notre organismeConnaître les aliments acidifiants et les aliments alcalinisantsRéajuster son alimentation et retrouver cet équilibre rompuFaire le tri dans les allégations plus ou moins sérieuses que l’on trouve sur internet en matière de « régime » acido-basique
Pages
128 pages
Collection
Larousse attitude - Santé-Bien-être
Parution
2013-05-22
Marque
Larousse
EAN papier
9782035873262
EAN EPUB
9782035873279
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
4892 Ko
Prix
2,49 €

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