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Je fais la paix avec mon corps



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Éditeur :

Marabout


Collection :

Guides et cahiers

Paru le : 2020-08-19



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Description

Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…
Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous  mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler.  Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point  de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source  d’information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à  lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages,  à l’accepter et à l’aimer.Un programme de 28 jours :  Pour réinvestir les fantastiques  ressources de notre corps.27 enregistrements audio :  Pour méditer et écouter des  histoires inspirantes, en scannant  simplement les QR-codes.Des rappels  au moment présent :  Pour apprendre à repérer  le pilotage  automatique  et savourer l’instant.Des conseils pratiques :  Pour se reconnecter à soi  et écouter les messages  de notre corps et de notre coeur.
Pages
64 pages
Collection
Guides et cahiers
Parution
2020-08-19
Marque
Marabout
EAN papier
9782501149570
EAN EPUB
9782501159173
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
5198 Ko
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Prix
5,49 €

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