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Coachez votre cerveau

Développez votre agilité mentale en 26 semaines de

Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

Livres-Jeux

Paru le : 2020-06-24

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Description
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse.  Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !

• 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
 
Pages
264 pages
Collection
Livres-Jeux
Parution
2020-06-24
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782019454449
EAN EPUB
9782019456009
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
9562 Ko
Prix
8,99 €

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