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Description
Environ 80 recettes pour adopter un mode de vie plus sain en suivant les principes du régime Okinawa. 
Né cette petite île japonaise du même nom où l’espérance de vie est réputée être la plus haute sur la planète, le régime Okinawa est basé sur des produits sains  : céréales complètes, légumes secs, soja, poissons, coquillages et crustacés, algues, herbes et épices…

Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l’objectif de s’inscrire dans la durée, il permet de rester mince et de vieillir en bonne santé. L’essayer c’est l’adopter  !
Pages
208 pages
Collection
Manger mieux pour vivre mieux
Parution
2018-03-14
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782016268957
EAN EPUB
9782011172402
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
78027 Ko
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Prix
14,99 €

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