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Manger sain n'est pas si sain

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Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

Famille / Santé

Paru le : 2017-03-01

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Description
Rétablir (enfin !) la vérité sur l'alimentation-santé.
Réfléchir aux régimes "sans" et à leurs conséquences.
Dans une société en quête de santé parfaite, manger sain peut devenir une obsession. Nous prêtons tous une oreille attentive aux injonctions qui nous sont faites de surveiller notre assiette. Comment ne pas se laisser prendre au piège de l’exclusion (le sucre, le gras, le gluten) ?
Comment, sans tomber dans les troubles du comportement alimentaire, digérer les normes de l’orthorexie (du grec orthos, “correct / droit“ et orexis “appétit“) ? Cet ouvrage rétablit des équilibres et questionne les tendances actuelles à manger "trop sain" ? Pour une hygiène de vie raisonnée et joyeuse, ne soyez pas plus sage qu'il ne faut...
 
Pages
256 pages
Collection
Famille / Santé
Parution
2017-03-01
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782012046054
EAN EPUB
9782014626209
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
12928 Ko
Prix
12,99 €

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