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Description
Et si notre bien-être se trouvait dans notre assiette ? Le chocolat est-il vraiment bon pour le moral ? Pourquoi un dîner entre amis rend-il heureux ? Voilà aujourd'hui le paradoxe de l'alimentation : peut-on manger sain et être heureux ? Le vrai et le faux à grignoter dans cet ouvrage pour avoir les idées claires. Nous mangeons, car nous avons besoin de multiples éléments pour nous développer et être en bonne santé. Et notre cerveau n'échappe pas à la règle. Bien au contraire ! Il est l'organe qui puise le premier dans notre alimentation pour travailler correctement. Les neuroscientifiques savent que notre cerveau, donc notre intelligence, notre comportement, notre corps et même notre humeur dépendent en partie de notre alimentation. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les explications et des menus idéaux pour favoriser nos capacités cérébrales ! 
Pages
140 pages
Collection
n.c
Parution
2021-01-21
Marque
Editions Prisma
EAN papier
9782810431656
EAN EPUB
9782810431656
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1354 Ko
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Prix
12,99 €

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