Téléchargez le livre : La ménopause au jour le jour
eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
19,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Ce livre réunit les informations issues des recherches les plus récentes et invite les femmes à prendre en main leur santé afin de vieillir jeune. Non seulement aborde-t-il les symptômes de la ménopause, mais aussi tous les moyens pour les atténuer ou les enrayer. Les gestes à poser vont de nouvelles habitudes de vie, de nutrition et d'activité physique, en passant par la difficile question de l'hormonothérapie. Toute femme qui vit quotidiennement des symptômes de ménopause y apprendra à évaluer leur sévérité, à agir pour mieux les gérer et à déterminer quand elle doit consulter son médecin. Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil et de l'humeur, problèmes de peau, sécheresse vaginale, anxiété, fuites urinaires, etc., chaque symptôme fait l'objet d'explications et de conseils médicaux. Le dernier chapitre est essentiellement un journal de ménopause : il permet de choisir des actions à entreprendre pour soulager ses symptômes, d'en valider l'efficacité et d'améliorer le dialogue avec son médecin.
Pages
230 pages
Collection
n.c
Parution
2020-11-24
Marque
Berger
EAN papier
9782921416986
EAN EPUB
9782896780105
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3707 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
19,99 €

Suggestions personnalisées