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Prendre soin de soi

Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-être

de

Éditeur :

Les Éditions du Net


Paru le : 2020-09-11



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Description
Prenez-vous soin de votre bien-être ? Vous autorisez-vous à prendre un temps pour vous, rien que pour vous ? Prendre soin de soi pour être capable de prendre soin des siens et créer l’harmonie autour de soi, c’est l’enjeu de ce livret. L’auteur avec simplicité et pertinence nous invite à nous interroger sur nous-mêmes, sur la manière dont chacun de nous prend soin de son bien-être. Prendre un temps pour soi, un temps pour respirer et se faire du bien. Notre bien-être, nous dit l’auteur, est à portée de main. Il s’entretient par des gestes simples et quotidiens, tels que faire une balade en montagne, prendre un repas en famille, entre amis, ou pratiquer une activité que l’on aime. Partager sa passion avec d’autres pour créer du lien, valoriser un savoir-faire, s’entraider… Dans ce livret vous trouverez des conseils, des clés et astuces pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. C’est tout un art de vivre qui s’adresse à tous du plus petit au plus grand.
Pages
44 pages
Collection
n.c
Parution
2020-09-11
Marque
Les Éditions du Net
EAN papier
9782312076089
EAN EPUB SANS DRM
9782312076096
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
4,99 €

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