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Rééquilibrage alimentaire

Stop aux régimes ! Atteindre ses objectifs de poids sans privation

de

Éditeur :

Amphora


Paru le : 2019-09-21



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Description


Atteignez vos objectifs sans privation !
Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur.
Bénédicte s’adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d’harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement.
Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez d’astuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin d’accompagner de façon efficace ce rééquilibrage.
Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d’entreprise et tant d’autres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.
Pages
320 pages
Collection
n.c
Parution
2019-09-21
Marque
Amphora
EAN papier
9782757603871
EAN PDF SANS DRM
9782757601433
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €

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