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Les secrets de la sèche

Tout savoir sur la sèche et la perte de poids de

,

Éditeur :

Éditions Ocrée


Paru le : 2018-03-31

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Description

"Il n'existe qu'un seul mal, l'ignorance" - Bouddha.
Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment :
- Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ;
- Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins ;
- Une immense banque de références et études scientifiques crédibles ;
- Des recettes rapides et faciles à réaliser ;
- Et bien d’autres !
Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long de vos objectifs à atteindre !
Pages
324 pages
Collection
n.c
Parution
2018-03-31
Marque
Éditions Ocrée
EAN papier
9791096382071
EAN PDF SANS DRM
9791096382224
Informations sur l'ebook
Prix
22,99 €

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