Téléchargez le livre : Healthy routines du soir
eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
5,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ?
Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d’huiles essentielles avant de dormir... Autant de rituels visant à améliorer votre bien-être.
Faites du bien à votre corps, à votre esprit et à la planète !
Au programme :
- 31 rituels nocturnes healthy personnalisés ;
- Des défis green, des recettes de repas et de tisanes « douce nuit », des exercices apaisants d’automassage et de gratitude...
- Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !
Pages
128 pages
Collection
Mes petites bulles
Parution
2020-04-14
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889532933
EAN EPUB SANS DRM
9782889058556
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
5,99 €

Suggestions personnalisées