Téléchargez le livre : Être heureux, ça s'apprend

Être heureux, ça s'apprend

Les clés de votre épanouissement personnel

de

Éditeur :

Ideo


Paru le : 2020-01-02



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
Prix papier : 17,50 € Économisez 7,51€ (-43%)
9,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Le bonheur ne tombe pas du ciel : il s'apprend et se cultive. Mais, s'il ne va pas de soi, il vient de soi. Pour être heureux, il est d'abord essentiel d'apprendre à bien se connaître, à écouter son corps et son esprit. Ce livre, très complet, vous aide à identifier les raisons qui vous empêchent d'être heureux : confusion entre bonheur et plaisir, erreur de se comparer aux autres, difficulté à se focaliser sur le moment présent... L'auteur propose des méditations de pleine conscience, des conseils pratiques et des témoignages. Étape par étape, vous apprendrez à vous accepter, à développer votre capacité de résilience et votre autonomie émotionnelle. L'appréciation de votre vie et du monde va changer. Vous allez enfin trouver les clés de VOTRE bonheur et devenir un diffuseur de positif accompli !
Pages
320 pages
Collection
n.c
Parution
2020-01-02
Marque
Ideo
EAN papier
9782824616032
EAN EPUB
9782824633213
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
495 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

Suggestions personnalisées