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Pas de panique au volant !

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2002-10-01

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Description
- Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? - Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de prendre la route ? - La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? - Sur des routes inconnues, vous perdez tous vos moyens ? - Au milieu des embouteillages, vous avez le cœur qui bat et l’impression d’étouffer ? - Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique pour dominer toutes vos peurs. Il s’agit d’outils antipanique qui vous permettront de juguler vos angoisses, d’éviter les palpitations, les bouffées de chaleur, de retrouver la confiance en vous et de conduire dans la sérénité pour plus de sécurité. Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2002-10-01
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738111012
EAN EPUB SANS DRM
9782738181046
Informations sur l'ebook
Prix
14,99 €

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