Téléchargez le livre : Lâchez du lest

Lâchez du lest

de

Éditeur :

Flammarion


Collection :

HORS COLLECTION

Paru le : 2019-08-21

eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
11,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l’alimentation en général et de notre poids en particulier. Entre l’abondance de régimes tendance, le manger bio controversé, la guerre contre les plats industriels, etc. : comment faire face à toutes les consignes de bons comportements alimentaires et les faire coïncider avec notre vie quotidienne dont les contraintes ne se limitent pas à gérer le contenu de notre assiette ! Le Docteur Cocaul nous aide à déculpabiliser, à faire le tri dans toutes ces injonctions et nous invite à prendre soin de nous en tenant compte de qui nous sommes (âge, situation familiale, mode de vie). Il rappelle surtout les fondamentaux intangibles tel qu’être plus bienveillant envers soi et moins malmener son corps.
Pages
283 pages
Collection
HORS COLLECTION
Parution
2019-08-21
Marque
Flammarion
EAN papier
9782081480032
EAN PDF
9782081483255
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1311 Ko
Prix
11,99 €
EAN EPUB
9782081483248
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
952 Ko
Prix
11,99 €

Suggestions personnalisées