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Prendre la vie du bon côté

Pratiques du bien-être mental

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2008-01-08



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Description
Vous rêvez de retrouver l’énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n’est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n’a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l’enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d’appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien. Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.
Pages
208 pages
Collection
n.c
Parution
2008-01-08
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738122285
EAN EPUB
9782738195647
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2949 Ko
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Prix
9,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738195630
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Prix
14,99 €

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