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Être mince, en bonne santé et bien dans sa peau



de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2004-03-01



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Description
« Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d’équilibre sans prendre des kilos superflus au fil des ans ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et surtout, comment rester mince tout en étant en bonne santé ? Comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J’ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours :- Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ?- Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ?- Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ?- Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s’y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ?- Comment éviter les kilos à l’arrêt du tabac ou du sport ?- Que faire pour avoir le ventre plat ? Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout ! » Jacques FrickerAprès des années de recherche à l’inserm, Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat.
Pages
256 pages
Collection
n.c
Parution
2004-03-01
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738114013
EAN EPUB
9782738183545
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2447 Ko
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Prix
9,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738183538
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Prix
14,99 €

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