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Les États d'âme

Un apprentissage de la sérénité de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2009-03-05

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Description
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité…Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir…Mélange subtil d’émotions et de pensées, nos états d’âme sont le cœur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d’âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute. À la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès : Imparfaits, libres et heureux, Psychologie de la peur, Vivre heureux. Et aussi, avec François Lelord : L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles, ainsi qu’avec Patrick Légeron, La Peur des autres.
Pages
480 pages
Collection
n.c
Parution
2009-03-05
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738119438
EAN EPUB
9782738195760
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1925 Ko
Prix
9,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738195753
Informations sur l'ebook
Prix
14,99 €

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