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Pour une sagesse moderne

Les psychothérapies de 3e génération

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2011-05-13



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Description
Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ?Aujourd’hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d’eux-mêmes. Les valeurs humaines d’écoute, de respect, d’ouverture du cœur ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples. Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l’anxiété ou l’agressivité. D’où l’intérêt pour chacun de s’initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l’acceptation des émotions, la méditation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres. Yasmine Liénard est médecin psychiatre, praticien attaché de consultation au sein de l’hôpital Cochin-pavillon Tarnier, elle conduit des groupes de thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience.
Pages
224 pages
Collection
n.c
Parution
2011-05-13
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738126269
EAN EPUB
9782738194527
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1444 Ko
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Prix
9,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738194510
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Prix
14,99 €

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