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Psychologie de la solitude

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2009-10-15

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Description
Bien des personnes craignent la solitude. Pourtant, savoir être seul est l’une des clés de l’épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l’acceptation de ses limites et permet d’agir en êtres responsables et matures, libérés de ses dépendances relationnelles. Ce livre explique, conseils concrets à l’appui, comment trouver une harmonie entre l’épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir. Pour faire la paix avec nous-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux… avec ou sans les autres !Gérard Macqueron est médecin psychiatre à Paris. Il est coauteur de La Timidité, comment la surmonter et du Guide de psychologie de la vie quotidienne.
Pages
304 pages
Collection
n.c
Parution
2009-10-15
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738123329
EAN EPUB
9782738197405
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
304
Taille du fichier
1792 Ko
Prix
11,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738197399
Informations sur l'ebook
Prix
14,99 €

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