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Description
" Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu’on le souhaite, de façon rapide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment :• Privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé.• Continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos.• Vous stabiliser une fois les kilos perdus.• Vivre les plaisirs de la vie (grignotages, repas entre amis ou au restaurant…) sans mettre en péril votre projet minceur.• Prendre en compte votre bien-être de façon globale.• Bien faire vos courses. Pour les femmes et pour les hommes." Après des années de recherche à l’Inserm, Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat.
Pages
240 pages
Collection
n.c
Parution
2005-03-20
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738116185
EAN EPUB
9782738185617
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2406 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738185600
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