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Description
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l’expérience et la liberté. Avec le régime liberté, vous serez : • Libre de composer vos repas en respectant votre faim.• Libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.• Libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d’aller au restaurant.• Libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir en cas de fringale.• Libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme. Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour optimiser forme et santé. Après des années de recherche à l’Inserm, Jacques Fricker est nutritionniste à l’hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Depuis Le Guide du bien maigrir, ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public.
Pages
224 pages
Collection
n.c
Parution
2007-03-29
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738119575
EAN EPUB
9782738191472
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1925 Ko
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Prix
9,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738191465
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Prix
14,99 €

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