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Description
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu’elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu’elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d’exemples. Il indique, pas à pas, comment l’analyse de votre personnalité et l’exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps. Il s’agit d’une nouvelle approche du surpoids qui ne recourt ni à la volonté ni à la souffrance, mais à l’accord méthodique des pensées, des actes et de l’engagement. Une passionnante redécouverte de soi avec, à la clef, un gain de santé et d’authenticité, et une perte de poids intelligente et durable. Eudes Séméria est psychologue clinicien, psychothérapeute existentiel et vice-président de l’Association française de psychologie existentielle.
Pages
272 pages
Collection
n.c
Parution
2019-04-01
Marque
Albin Michel
EAN papier
9782226441041
EAN EPUB SANS DRM
9782226434357
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €
Eudes Séméria est psychologue clinicien, psychothérapeute existentiel et vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Il a publié Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective (2018).

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