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Ecrire pour mieux vivre

Développer son potentiel par l'écriture-thérapie

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2019-04-18



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Description

Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures. Grâce à une trentaine d'exercices, l'écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.
Prendre du recul - Gérer la pression - Agir au quotidien
Pages
190 pages
Collection
n.c
Parution
2019-04-18
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212569469
EAN PDF SANS DRM
9782212415353
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212381580
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