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Petit guide de longévité

Un conseil par jour pour ajouter de la vie à vos années

de

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Éditeur :

Les Éditions Crescendo!


Collection :

Santé Bien-Être

Paru le : 2019-02-05



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Description
Ce petit guide est basé sur les deux premiers recueils publiés dernièrement par Éric Simard, docteur en biologie, et Jacques Lambert, médecin : Vivre jeune plus longtemps et Vivre jeune deux fois plus longtemps. Dans le premier livre, Éric nous livre les bases des théories du vieillissement, de même que les différents facteurs pouvant l’influencer, tant chez certains êtres vivants que chez l’humain. Dans le deuxième livre, Éric et Jacques répondent aux questions que les gens se posent fréquemment sur certains paramètres qui peuvent jouer ou affecter le vieillissement. Ce livre, inspiré et faisant suite logique aux deux premiers, s’adresse à ceux qui veulent aller droit au but : lire des conseils pratiques qui leur serviront à développer de saines habitudes et des moyens pour vivre longtemps et en santé. Ces recommandations sont basées sur de solides données scientifiques, dont les plus récentes. Vous y trouverez des énoncés, des statistiques, des citations, ou des recommandations, condensés et non équivoques, sur les façons de bien vieillir en santé, en déjouant autant que possible les écueils qui peuvent survenir sur la route de la vie. Certains d’entre eux vous parleront davantage que d’autres. Et au bout du compte vous y trouverez une multitude de trucs pour conserver la santé, pour passer à travers la vie le mieux possible, mais surtout pour la vivre pleinement et le plus longtemps possible.
Pages
155 pages
Collection
Santé Bien-Être
Parution
2019-02-05
Marque
Les Éditions Crescendo!
EAN papier
9782897263782
EAN EPUB SANS DRM
9782897263805
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €

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