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Maigrir si je veux !

Retrouver une bonne hygiène alimentaire pour mincir en pleine forme. Les régimes qui marchent. Des centaines de menus adaptés aux besoins de chacun

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Éditeur :

Seuil (Réédition Numérique Fenixx)


Collection :

Pratique

Paru le : 1999-01-01



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Description
Saviez-vous que 95 % des gens qui font un régime reprennent tous leurs kilos dans les mois qui suivent. Est-ce à dire qu'il faut bien manger pour maigrir ? OUI! Pour faire fi de tous les régimes miracles qui font maigrir, certes, mais de façon excessive, sans tenir compte des problèmes qu'un amaigrissement soudain peut provoquer, Maigrir si je veux fait tabula rasa des diètes forcées, des régimes drastiques, etc. D'abord, l'auteur dénonce les régimes totalitaires, nous apprend quelques principes fondamentaux du bien maigrir et balaie d'un coup d'un seul toutes les idées reçues qui sont pléthores concernant lesdits régimes. Vous trouverez dans ce livre : Les points forts et points faibles des régimes les plus connus. La cellulite... comment l'atténuer? Un calendrier perpétuel de menus minceur gourmands... Les meilleurs produits « aide minceur naturelle » en pharmacie. Parce que régime ne veut pas dire torture, douleur, mal-être, l'auteur apporte ici les clés permettant d'adopter un comportement alimentaire global pour vous aider à mincir et continuer à bien manger sans culpabiliser. Stéphanie Haïmov est journaliste spécialisée dans les domaines Santé-Forme-Beauté.
Pages
276 pages
Collection
Pratique
Parution
1999-01-01
Marque
Seuil (Réédition Numérique Fenixx)
EAN papier
9791036917837
EAN PDF SANS DRM
9791036917837
Informations sur l'ebook
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Prix
8,49 €

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