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586 Livre(s)
Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738134301 Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...
10,99
Télécharger le livre :  Le Sport pour maigrir

Le Sport pour maigrir

Stéphane Cascua , Marie-Pierre Olivieri
Odile Jacob
ISBN : 9782738116109 Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les graisses, même après l’effort, il...
9,99
Télécharger le livre :  Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous

Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous

David Khayat
Odile Jacob
ISBN : 9782738129246 « Je voudrais, dans ce livre, vous transmettre tout ce que je sais, tout ce que j’ai vu, observé pendant mes trente-cinq ans de lutte contre le cancer, pour vous aider le plus possible en amont à vous prémunir de cette maladie et, peut-être, à l’éviter. Il y a un...
15,99
Télécharger le livre :  Le Guide des allergies

Le Guide des allergies

Bernard Poitevin , Bernard Chemouny
Odile Jacob
ISBN : 9782738109569 Un Français sur cinq souffre d’allergie : asthme, eczéma, rhinite, allergie alimentaire ou médicamenteuse. Ce guide vous permet de comprendre les maladies allergiques et d’utiliser, de façon complémentaire, les traitements classiques et les médecines naturelles. -...
14,99
Télécharger le livre :  L' Eau au quotidien

L' Eau au quotidien

Michel Laguës
Odile Jacob
ISBN : 9782738108869 À tous ceux que la science interpelle, intrigue, effraie, passionne, à tous ceux qui ne veulent pas être des consommateurs aveugles, les Éditions Odile Jacob proposent une collection de livres scientifiques destinés aux enseignants, comme aux parents d’élèves qui voient...
15,99
Télécharger le livre :  L' Anxiété

L' Anxiété

Éric Laurent , Laurent Chneiweiss
Odile Jacob
ISBN : 9782738112491 Un nœud dans l'estomac, une boule dans la gorge, des ruminations qui vous prennent la tête, un sentiment de peur sans issue, des vérifications intempestives, un blocage total, etc. Parfois, l'angoisse devient un véritable handicap et la vie un enfer. Comment mesurer son...
13,99
Télécharger le livre :  Soulager la douleur

Soulager la douleur

Patrice Queneau , Gérard Osterman
Odile Jacob
ISBN : 9782738106032 Mal de dos, migraine, douleur post-opératoire : que faire ? La morphine est-elle indiquée dans les cas graves ? Quelle place accorder à des techniques comme la relaxation ou l'hypnose ? Qu'elle soit aiguë ou chronique, la douleur peut être calmée. Encore faut-il choisir...
17,99
Télécharger le livre :  Le Grand Livre de la forme

Le Grand Livre de la forme

Jacques Fricker , Dominique Laty
Odile Jacob
ISBN : 9782738104847 La forme, c'est avant tout une bonne condition physique et une alimentation saine. Telle est l'unique recette pour acquérir et conserver énergie, beauté et santé. Mais comment se repérer dans le dédale de l'univers de la forme et du fitness ? Les méthodes proposées au...
18,99
Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner la dépression

Yoga thérapie : soigner la dépression

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738139269 La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps.La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en évitant les pensées...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

Yoga thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738139207 Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables. Les postures, les respirations,...
10,99