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10 Livre(s)

Titre : Tous
- Auteur : "Lionel Coudron" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

Yoga thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738139207 Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables. Les postures, les respirations,...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner la dépression

Yoga thérapie : soigner la dépression

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738139269 La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps.La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en évitant les pensées...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738134301 Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738134295 Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir. L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. Le yoga offre à chacun des outils...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738131027 Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n’est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d’entrée des infections, des allergies et de bien d’autres...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner l’hypertension artérielle

Yoga thérapie : soigner l’hypertension artérielle

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738131133 Problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil, d’alimentation, associés à la sédentarité : un cocktail explosif qu’il est possible de traiter autrement que par les médicaments. Le yoga, par ses postures, ses respirations, ses méditations, permet de réguler le système qui...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner le stress

Yoga-thérapie : soigner le stress

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738128959 Pour se libérer des effets négatifs du stress, ce livre propose une solution toute simple : la pratique du yoga. En intervenant directement sur les sensations très désagréables qui s’accumulent dans le corps et qui alimentent les pensées irrationnelles, les postures de...
10,99
Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob
ISBN : 9782738128942 La pratique du yoga proposée dans ce livre est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement de l’insomnie. Cette alternative naturelle aux médicaments permet de résoudre les problèmes récurrents des troubles du sommeil. Elle vise à réguler l’horloge...
10,99
Télécharger le livre :  La Yoga-Thérapie

La Yoga-Thérapie

Lionel Coudron
Odile Jacob
ISBN : 9782738121592 La pratique du yoga est bien plus qu’une simple gymnastique. C’est tout un art de vivre. Et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas...
17,99
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Le Yoga

Lionel Coudron
Odile Jacob
ISBN : 9782738116628 Le yoga n’est pas qu’affaire de postures ; c’est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une...
17,99