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7 Livre(s)

Titre : Tous
- Auteur : "Jean-Marie Bourre" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Le Programme pour bien nourrir votre cerveau

Le Programme pour bien nourrir votre cerveau

Jean-Marie Bourre
Odile Jacob
ISBN : 9782738146090 Vous voulez que votre cerveau fonctionne à plein régime et soit au top.Vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités de concentration, d’attention et d’action.Vous voulez éviter les maladies dégénératives.Vous voulez préserver votre santé et vos talents pour...
14,99
Télécharger le livre :  La Chrono-alimentation du cerveau

La Chrono-alimentation du cerveau

Jean-Marie Bourre
Éditions Odile Jacob
ISBN : 9782738133823 Comment bien nourrir son cerveau pour qu’il fonctionne au top, pour avoir une mémoire performante, pour réussir ses examens ?Comment bien le nourrir pour faire face aux exigences de la vie, relever des défis, être efficace ? Dans ce nouveau livre, le docteur Jean-Marie...
18,99
Télécharger le livre :  Le Lait : vrais et faux dangers

Le Lait : vrais et faux dangers

Jean-Marie Bourre
Odile Jacob
ISBN : 9782738124722 Lait, yaourts, fromages sont aujourd’hui sur la sellette. On va même parfois jusqu’à prophétiser qu’ils favoriseraient l’ostéoporose, qu’ils seraient source d’obésité, de diabète, d’hypertension ou encore de cancer. Où est le vrai ? Où est le faux ? Quel est leur apport...
10,99
Télécharger le livre :  Bien manger : vrais et faux dangers

Bien manger : vrais et faux dangers

Jean-Marie Bourre
Odile Jacob
ISBN : 9782738121677 Que demandons-nous à nos aliments ? De respecter les « 3 S » : d’être sûrs, sains et… savoureux. Le Dr Jean-Marie Bourre montre ici comment l’obsession du sûr peut conduire à sacrifier le savoureux… et parfois même le sain !Affolé par l’annonce d’études souvent peu...
8,99
Télécharger le livre :  La Vérité sur les oméga-3

La Vérité sur les oméga-3

Jean-Marie Bourre
Odile Jacob
ISBN : 9782738115201 - Les oméga-3 sont-ils vraiment essentiels à notre santé ? Panacée ou réalité ?- Quelle est leur action sur nos humeurs, leur effet sur la libido, leur efficacité en cas de dépression et autres troubles psychologiques ?- Est-il vraiment démontré qu’ils diminuent le...
10,99
Télécharger le livre :  Diététique du cerveau

Diététique du cerveau

Jean-Marie Bourre
Odile Jacob
ISBN : 9782738112668 Comment bien manger pour bien penser ? Ce livre célèbre les bonheurs d’un cerveau gourmand, d’un cerveau gastronome. Il nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie qui relie notre assiette à notre cerveau. Voici le guide qui permettra de vous doter...
10,99
Télécharger le livre :  La Diététique de la performance

La Diététique de la performance

Jean-Marie Bourre
Odile Jacob
ISBN : 9782738102904 Comment rester concentré tout au long de la journée ?Comment éviter coups de pompe et somnolence ?Comment conserver et développer votre mémoire ?Comment stimuler votre vivacité intellectuelle ?Comment bien dormir ?Comment améliorer votre sexualité ?Comment développer et...
9,99